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如何制作无糖杏酱

如何制作无糖杏酱

当杏子成熟的时候,有三种方法可以快速处理过剩的杏子:

1.吃新鲜的。

2.脱水他们。

3.为冬天做杏果酱。

第一种方法的问题是杏(李属armeniaca),尽管它们含有丰富的抗氧化剂,包括-胡萝卜素和维生素A、C和E,但它们的含糖量也相对较高。

一天一份就足够了,也就是三到四个杏子。而那只不过是一把新鲜的水果。

如果你有自己成熟的杏树,在一个好的季节,你可能有超过300磅的杏子!

你不可能一次吃完它们,因为它们的保质期大约是4到5天。

新鲜杏大丰收。

杏子熟了,你最好快点行动!

当然,如果杏子不在你附近生长,你仍然可以在市场上找到大量的杏子。在这种情况下,寻找味道最好的,花20英镑或更多的钱开始为你的储藏室储存过冬的食物。

请记住,杏子相对较重,所以在购买时要考虑到这一点。

如何保存杏子

杏干是最好的,只要你有足够的阳光和必要的设备来晒干它们。然而,如果你没有适当的脱水设备,还有最后一个选择来保存杏仁的甜味家里的罐头

首先,再多说几句杏干。

干果和新鲜水果一样有营养(有时甚至更美味)。每天吃一些营养丰富的杏干,可以为你的身体提供额外的钙、钾和维生素K。

不仅如此,杏干还能治疗消化不良,改善皮肤状况,预防炎症。你没有理由不吃它们,无论是你自己做的还是从商店买的。

你明白这里的主题了吗?无论是新鲜的还是干的,杏子最好不加糖。

问题是,你尝过不加糖的杏酱吗?很可能不会,除非你自己已经发现了单原料果酱的简单性。

如何制作无糖杏酱

典型的杏果酱由三种原料组成:杏、糖和柠檬汁。

你会发现一些食谱要求1:1的比例!其他食谱可能要求三比一的比例,这可以很容易地放大或缩小,这取决于你去籽杏的重量。

如果你想让你的果酱完全无糖,你将不得不依靠水果的甜味,并期望它比你习惯的更酸。

相信我,你可以很容易地习惯不同味道的食物,尤其是当你为了健康而吃的时候。

这种无糖的好处是,当你在冬天打开一罐杏果酱时,你可以随心所欲地加入或少或多的生蜂蜜。你知道的生蜂蜜对他有益一年到头!

给罐子消毒

因为我们要保存杏,一种高酸的水果,我们需要在烹饪果酱之前对罐子进行消毒。

一些消息来源说,罐子可以在洗碗机里消毒,也可以在烤箱里消毒,尽管美国农业部认为这两种方法都不安全。

记住,你所有的工作表面都非常干净,你可以开始准备罐子了:

  1. 把空罐子放在一个大锅里水浴罐头让它们放在架子上休息。
  2. 用尚未沸腾的热水覆盖罐子。
  3. 将水烧开10分钟,根据海拔高度进行调整。
  4. 关掉暖气。
  5. 用钳子或镊子取出罐子吊罐器
  6. 将罐子放在架子上晾干,或者放在干净的布上晾干。

在这个时候,你还需要在热肥皂水中清洗盖子/环。不要将其放入沸水中,以免损坏橡胶密封件。

洗杏子

你要用整个杏,包括果皮,所以一定要彻底洗净,最好是用自来水。

在碗里洗手。

把水倒掉,准备处理杏。

有时你可能只做几罐果酱,而在其他情况下,你可能会为一个涉及50磅或更多水果的罐头派对做准备!

如果是这样的话,那就慢慢来,精确一点,确保每个人切割的尺寸都差不多——这样才能体验到最好的最终产品。

切杏

切杏子时,一定要切掉任何严重擦伤、发霉或有虫的部分。

当你把它们切成两半时,把石头放在一边,以便以后处理。然后根据水果的大小将其切成四等份或更小的部分。

切片杏子。

开始做你的无糖杏果酱吧!

选择一个平底、厚底的锅来自制果酱。如果你是一个狂热的罐头爱好者,你可能会有多种尺寸的罐子——选择一个适合切碎的杏的大小,总是在顶部留出空间让果酱起泡。

烹饪时间从30分钟到2小时不等,这取决于你的批量大小。时间越长越好,以加热到较高的核心温度。

杏子需要一段时间才能“融化”,变成糊状。在这个阶段,经常搅拌很重要。杏有在锅底烧焦的倾向。

此时,你也可以在你的杏酱中加入一些特殊的成分,当你觉得需要这样做的时候:

  • 樱桃酒
  • 迷迭香
  • 罗勒
  • 芡欧鼠尾草种子

舀进罐子里

把你的罐子放在桌子上,把一锅冒着热气的果酱放在空罐子旁边,一个接一个地把杏果酱舀进去。

用勺子舀杏果酱到罐子里。

一次装满一个罐子,留下1/4″顶部空间,湿擦任何溢出的清洁和盖紧盖子。

使用水浴罐

将罐子放入沸水罐中,煮5-10分钟,调整高度

然后取出罐子,让它们自然恢复到室温。一天后检查一下盖子,确保它们已经密封好了。

自制的无糖杏子果酱。

老式的方式……

当谈到罐头和保存食物时,你会经常发现奶奶的做法不同。

她没有水浴罐。

一种思路是,你可以用热果酱装满罐子,用手拧紧盖子,然后把它们倒扣在铁架上,让它们完全冷却。

如果盖子没有弹上弹下,那么它已经形成了一个完美的密封。如果它确实发出声音,说明它没有密封好,更适合新鲜食用或冷冻。

在我丈夫那边,他来自匈牙利和罗马尼亚,摆放罐子的过程是不同的。

一旦罐子里装满了果酱、泡菜或酸辣酱,它们就会被放在一个有衬里的篮子、木箱、抽屉或额外的床上,周围放上毯子、羽绒被和枕头,以帮助罐子尽可能长时间地保持热量。

在某些情况下,这些罐子需要24-48小时才能达到室温,这取决于它们聚集在一起的热量,以及它们的绝缘程度。

在家里做罐头时,最重要的是要记住,要保持一切都干净!

看一看我们的指南开始罐头更多的提示和技巧,成功的罐头经验。

现在你的罐子已经凝固了,继续做标签来庆祝你的罐头成功。

我建议加上酿造年份,因为你永远不知道:一批葡萄酒可能会非常好,你会想把它作为珍贵的年份保存更长时间,在未来几年的特殊场合打开。

现在,你可以随心所欲地将你最好的无糖杏果酱与糕点、酸奶或自制格兰诺拉麦片一起享用。

太酸了?加一勺生蜂蜜,尽情享用杏子,一年四季都可以。

无糖杏酱

无糖杏酱

准备时间: 30分钟
烹饪时间: 2小时
总时间: 2小时30分钟

这款简单的无糖杏酱依靠杏的甜味来调味。当你有大量的杏子时,这是一个完美的食谱。

成分

  • 杏子

指令

  1. 给罐子消毒。
  2. 洗杏子。
  3. 将杏子切成四等份或更小份,丢弃任何擦伤或损坏的果实。
  4. 把杏子放进一个厚底锅里,煮30分钟到两个小时,直到杏子“融化”。
  5. 可以随意添加一些额外的口味,如迷迭香、罗勒或姜。
  6. 将杏子混合物舀入消毒过的罐子中,留下1/4的顶部空间。
  7. 盖好盖子,将罐子放入水浴罐中5-10分钟。
  8. 取出罐子,让它自然冷却,一天左右后检查盖子,确保它们已经密封。

把这个固定起来以备以后使用

读下一个:如何制作云杉小贴士糖浆,茶和更多用途的云杉小贴士

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